Son la animación celeste que acompaña el desarrollo del ser en la tierra. Están asociados y se alojan en los órganos. Sus nombres son: Shen, Hun, Po, Yi, Zhi, habitan en el Corazón, Hígado, Pulmón, Bazo y Riñón respectivamente. Su forma de relacionarse, interactuar, nutrirse, controlarse, el libre fluir de estas manifestaciones determina la salud física y psíquica del individuo.
Los cinco espíritus (Benshen) son de vital importancia para el terapeuta de Zen Shiatsu a la hora de diagnosticar y tratar a su paciente.
